Йога
Йога практика
Времетраене: 60 мин.
Цена: 8.00 лв.
Ако търсите не само физическо здраве, но и омиротворяване на духа. Тя ни дарява с възможностите на правилното хранене, правилното движение, правилното дишане, правилното релаксиране и правилната медитация – 5-те принципа на интегралната йога.
Йога практики в малки групи, съобразени с вашето ниво и възможности в уютната обстановка на Контур Уелнес.
Офис йога
Времетраене: 15-60 мин.
Цена: по договаряне/to be negotiated лв.
Йога ни дава средствата да се справяме със стреса, напрежението, неразположенията и болките, дължащи се на работната среда. Тя помага да намерим равновесие и хармония между ума и тялото, и да бъдем успешни както на материално, така и на духовно ниво.
Кога времето ви притиска, когато искате да подобрите здравето и усещането на вашите служители в рамките на минимално време и средства, ние ще организираме специално за вас комплекс от йога практики за изпълнение на вашия офис стол! Лесно, достъпно и с безценен ефект.